青島董家口城市建設(shè)投資有限公司舉辦公司職工心理健康輔導(dǎo)講座
2023-09-27 11:30:00
9月23日上午，青島董家口城市建設(shè)投資有限公司特邀國家二級心理咨詢師楊鋨女士為公司干部職工舉辦心理健康講座。
講座以“看懂‘情緒和壓力’，重塑陽光心態(tài)”為主題，從心理學(xué)專業(yè)角度強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，楊老師用深入淺出、通俗易懂的語言，結(jié)合生活中的真實(shí)案例，生動(dòng)闡述和講解了調(diào)整情緒的基本策略以及應(yīng)對壓力的方法，指導(dǎo)大家怎樣及時(shí)化解疏導(dǎo)心理問題，用陽光心態(tài)面對生活，有效提升職業(yè)幸福感。
此次培訓(xùn)，旨在提高公司干部職工的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、向上的心理品質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提升心理調(diào)節(jié)水平，以更加良好的精神面貌、更加健康陽光的心理心態(tài)和更加飽滿的熱情信心投身到工作中去，為泊里加快建設(shè)省級衛(wèi)星鎮(zhèn)貢獻(xiàn)公司力量！
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